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分享 取暖神器 让冬天不再手脚冰凉
美丽乡间 2018-12-14 15:39
一年一度,起床靠爆发力的严寒时节又到了。这断崖式的降温之后,你还好吗?在南方,出门和在家都是一样的——冷。所以,我们更需要各种取暖神器,从而实现出门不被冻,在家不挨冻。 脸部:保护要做好 冬天出门,寒风那么一吹,简直惨不忍睹,这个时候要是有个什么神器可以保护我们脆弱的小脸蛋,那就太美好了。 【暖鼻 ...
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分享 冬衣捂太紧伤经络
美丽乡间 2018-12-14 15:07
天气渐冷,很多人喜欢把自己裹得严严实实,衣服紧贴身体虽然暖和,却容易阻滞经络,导致气血运行不畅。尤其是颈部、胸部、腰部和脚踝,不宜裹得太紧。 专家表示,颈部确实需要保暖,但这个部位的经络和血管非常丰富,裹得太紧不利于气血运行,时间久了可能导致脑部供血不足,诱发头晕等症状。 胸部有手少阴心经、手厥阴 ...
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分享 颈椎病添寒气更严重戴围巾穿高领可御寒
美丽乡间 2018-12-14 15:07
办公室内长时间保持低头或固定姿势工作,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,颈后部肌肉韧带组织长期僵持,会引起慢性劳损。不上班的时候喜欢低头玩手机,或者歪着身子、脖子看书、玩平板电脑等,这也会影响颈部健康。 作为连接头部与身体的重要部位,脖子的重要性不言而喻,一旦颈椎或者颈部肌肉出现问题,再一受寒 ...
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分享 寒湿性腰痛由风寒引起保暖之外可按摩“腰眼”
美丽乡间 2018-12-14 15:06
中医认为,腰乃肾之府,肾是人体先天之本,喜暖怕寒,是人体重要的健康敏感区。北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清和北京朝阳医院中医科副主任医师李东晓在接受采访时表示,老年人中比较高发的寒湿性腰痛,主要就是因腰部受风寒侵袭引起,在阴雨天会加重;而对女性而言,由于处于带脉区,腰部受寒引起的气滞血瘀, ...
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分享 舒适棉鞋比皮鞋更好艾叶泡脚可活血通脉
美丽乡间 2018-12-14 15:06
诸病从寒起,寒从足下生。古语有云:白露不露脚,说的就是在白露节气后,人就不能再光着脚穿鞋,需要穿上袜子以防受寒。 经常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵必不可少的一环。一般健康人脚部的正常温度应该是:脚尖约为22℃左右,脚掌的温度约为28℃左右。如果过高或者过低时均属异常,即为病态。 要给足部保温 ...
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分享 这样测血压更精准
美丽乡间 2018-12-14 15:05
因为受到诸多因素的影响,血压值总在变化之中,每天的不同时刻、室外温度的高低、个人情绪的起落,都会造成血压的较大变化。 要在每时每刻都波动的血压中,寻找最有预测价值的一个血压值,是件很难的任务。怎样才能让血压测量值更准?推荐遵循以下一些家庭测量原则。 血压计的选择推荐臂式电子血压计,软臂带,正常体格 ...
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分享 画眼线易得干眼症
美丽乡间 2018-12-14 15:04
化妆时常画的眼线是亮眼的“必备神器”,甚至还有人为了方便,选择纹眼线。这样做对眼睛有什么影响呢? 长期画眼线的人会经常觉得眼皮紧绷、沉重,眼睛痒、干燥、发涩,非常容易疲劳,也会出现暂时的视力模糊,对外界光、风、烟的刺激敏感,且伴有异物感,分泌物也会变得黏稠,这些都是干眼症的表现。另外,为了着色、上 ...
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分享 如何除去花盆里的小飞虫
美丽乡间 2018-12-14 15:04
1.将香烟头放入水中浸泡24小时后,稍加搓揉,用纱布滤去渣滓,然后用水浇花,很快就能赶走小飞虫; 2.用1∶200的比例混合洗衣粉和水,如果为了提高效果可再加入几滴菜籽油,然后充分搅拌,用喷雾器喷施于花草上; 3.用新鲜橘皮泡水,浇在花盆里(当天泡当天用),几天后小飞虫就没有了。 ...
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分享 癫痫发作酿车祸 驾驶员该当何罪
三滴水 2018-12-14 08:17
12月9日,河北石家庄市裕华区发生一起交通事故,警方初步调查分析认定,此次交通事故系驾驶员杨某忠驾驶车辆时癫痫病发作,致车辆失控造成。警方讯问驾驶人杨某忠时,杨自称有癫痫病史,事发前癫痫病发作,对事故发生过程无意识。杨的亲属也证明其有癫痫病史。经调取河北医科大学第二医院以往病历记载,杨某忠曾于2017年5 ...
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分享 职场女性亚健康只是压力的表象
不知道 2018-12-14 08:16
据《科技日报》报道,在12月8日召开的第十三届中国健康传播大会上,发布了《2018中国城市职场女性健康绿皮书》。绿皮书显示,亚健康已经成为60后到90后女性的普遍状态。睡眠问题、肠胃不适、皮肤问题、颈椎和腰椎酸痛、月经不调是职场女性提及次数最多的健康问题。 想找到论据佐证“职场女性多亚健康”,太过容易。笔者在 ...
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